Recuperare parolă   Nu aveţi cont? Cont nou   Cum Comand   Contact
Oferte Articole Prospecte Reţete cosmetice Analize medicale Sfatul farmacistului Sustine VATRA
Oferte Articole Prospecte Reţete cosmetice Analize medicale Sfatul farmacistului Sustine VATRA
INSOMNIA
Prima pagină » Articolele PCFarm.ro » Plante medicinale in tratamentul bolilor » INSOMNIA

INSOMNIA


  Secţiunea: Plante medicinale in tratamentul bolilor


39.95lei
Vezi detalii
Insomnia este o afectiune foarte comuna, afectand intre 30 si 50% din populatie, un procent de 10% fiind reprezentat de insomnia cronica.
Cauzele insomniei sunt diverse: mediul (zgomot, lumina, caldura, frig), situatiile stresante (examene, divort, pierderea locului de munca, decesul unei persoane apropiate), fumatul, abuzul de cafea, abstinenta la alcool, medicamente, diverse afectiuni (insuficienta cardiaca congestiva, astmul, BPOC).

Cateva masuri igieno-dietetice utile in insomnii:
Evitati la cina alimentele grele (carne, mezeluri), fasolea, orezul ouale, branza fermentata si consumul de lichide diuretice. Mancati suficient, cina trebuie sa tina de foame pe parcursul noptii!
Beti o cana cu lapte caldut, faceti o plimbare, ascultati muzica sau cititi, iar inainte de culcare inhalati aer curat la fereastra.

Plante recomandate in insomnii sunt: valeriana, conurile de hamei, roinita, teiul, floarea-pasiunii,sulfina, paducelul, maghiranul, levantica.

Contra insomniilor, se recomanda a se consuma intre trei si cinci cesti de ceai de valeriana pe zi. Ultimul pahar de ceai trebuie sa fie baut cu aproximativ 30 de minute inainte de a merge la culcare. Desi valeriana nu este o planta toxica, este bine sa se ia in doze mici.

Un ceai de zi recomandat persoanelor cu insomnii se prepara din coji d emere si roinita, cate 1 cana pe zi. Seara, intr-un pahar cu apa se pun 2 lingurite otet de mere si 2 lingurite miere si se bea incet, cu inghitituri mici.
Unatl ceai util in isomnii se prepara din ciubotica-cucului - 5 parti, levantica - 3 parti, sunatoare - o parte, conuri hamei 1 parte, radacini de valeriana - o parte.

Uleiurile volatile se recomanda de asemenea in insomnii: la o cana de lapte indulcit cu miere, adaugam 1-2 lingurite pudra de seminte de fenicul sau 3 picaturi de ulei volatil de lavanda sau 7 picaturi de ulei gras de lavanda sau 1 lingurita tinctura de lavanda.

Uleiul gras de lavanda se prepara astfel: intr-un borcan se pun pana la 3/4 din volum flori de lavand


Sfatul farmacistului Sfatul farmacistului
            Produse recomandate


            Alte articole Plante medicinale in tratamentul bolilor
Mesteacanul – Interactiuni cu medicamentele
Mesteacanul este un arbore ale carui frunze, scoarta si muguri se folosesc pentru prepararea de remedii naturale.
Galbenelele – Interactiuni cu medicamentele
Galbenelele (Calendula officinalis) provin din Asia si Europa de Sud si au fost folosite din vechi timpuri in tratarea diferitelor probleme
Coada soricelului – interactiuni cu medicamentele
Coada soricelului este o planta medicinala folosita in cazul ranilor, gazelor la stomac, diareei, racelilor, atritei, tulburarilor hepatice. I
Astragalus - interactiuni cu medicamentele
Astragalus este o planta a carei radacina este folosita in febra fanului, diabet, boli renale si alte afectiuni.
FITOTERAPIA IN PERIOADA SARCINII SI ALAPTARII
Plantele pot fi de real folos in perioada lactatiei, insa numeroase trebuie evitate, atat pe perioada sarcinii, cat si a alaptarii.
CANCERUL
Cancerul inseamna o inmultire haotica a celulelor (denumite maligne).
DEFICIENTELE SISTEMULUI IMUNITAR
Atunci cand un microorganism patrunde in corpul nostru, sistemul imunitar este prima linie de aparare.
MIGRENA SI CEFALEEA SIMPLA
Migrena este o durere severa de cap localizata, insotita de ameteli, varsaturi, sensibilitate la zgomot si lumina.
DEPRESIA
Tulbrarea depresiva este un sindrom ce reflecta o stare de tristete de durata, cu simptome severe, ce afecteaza activitatile de zi cu zi.
INSOMNIA
Insomnia este o afectiune foarte comuna, afectand intre 30 si 50% din populatie, un procent de 10% fiind reprezentat de insomnia cronica.
OBEZITATEA
Obezitatea descrie un procent foarte mare de grasime in organism, fapt ce pun e in pericol sanatatea persoanei obeze.
DIABETUL ZAHARAT
Diabetul zaharat este o afectiune metabolica a carei caracteristica biochimica este cresterea nivelului de glucoza in sange, ca urmare a unor disfunct
AFECTIUNILE PROSTATEI
Prostata este o glanda mica, de marimea unei alune, situata in spatele vezicii, cu rol in secretia lichidului seminal.
AFECTIUNILE APARATULUI URINAR
Afectiunile urinare sunt cauzate de infectii ale tractului urinar, intoxicatii cu diverse substante si medicamente, blocarea canalelor urinare (litiaz
AFECTIUNILE RESPIRATORII
Bolile respiratorii cuprind mai multe afectiuni ale tesuturilor si organelor implicate in schimbul de gaze, ce pot afecta traheea, bronhiile, bronsiol

Toate articolele din secţiunea Plante medicinale in tratamentul bolilor


Atenţionare!

Nu trebuie să folosiţi informaţiile prezente în aceste pagini, în scopul diagnosticării sau tratării oricăror probleme de sănătate sau boală sau de înlocuire a medicamentelor, a tratamentelor prescrise de persoanalul medical autorizat.
Produse recomandate
Oferte şi Reduceri

Sfatul farmacistului
Sfatul farmcistului alcool
alcool

va rog sa imi spuneti daca picaturile antialcool se pot pune in cafea ... Buna ziua! In cafea nu este indicat sa le adaugati, pentru ca li se v ...

Sfatul farmcistului Rugaminte!
Rugaminte!

Buna ziua! As dori sa aflu daca langa baraka se poate lua si supliment ... Buna ziua! Da, se poate face asocierea, pastrand un interval de minim ...

Sfatul farmcistului administrare 5 HTP Secom
administrare 5 HTP Secom

Buna ziua, Am luat 5 HTP de la Secom 6 luni, am facut pauza 2 saptama ... Buna ziua! Mai asteptati inca 2 saptamani, apoi reluati administrarea ...

Sfatul farmcistului Doza depășită de sirop
Doza depășită de sirop

Bună, Buna ziua, Am un baietel de 2 aniďż˝accidental i-am dat o doza m ... Buna ziua! Adresati-va serviciului de urgenta cel mai apropiat de dom ...

Sfatul farmcistului Ulei de peste si gelatina femosun
Ulei de peste si gelatina femosun

Buna ziua nu ati raspuns nici acuma ce fel de peste se foloseste in vi ... Buna ziua! Gelatina este de origine animala, in principal provenind d ...

Sfatul farmcistului Baraka 100mg
Baraka 100mg

Pot manca bomboane cu alcool in timp ce iau Baraka 100mg? ... Buna ziua! Da, puteti consuma cantitati reduse de alcool in asociere ...