Recuperare parolă   Nu aveţi cont? Cont nou   Cum Comand   Contact
Oferte Articole Prospecte Reţete cosmetice Analize medicale Sfatul farmacistului Sustine VATRA
Oferte Articole Prospecte Reţete cosmetice Analize medicale Sfatul farmacistului Sustine VATRA
Lipsa somnului duce la obezitate, hipertensiune si diabet
Prima pagină » Articolele PCFarm.ro » Stiri Medicale » Lipsa somnului duce la obezitate, hipertensiune si diabet

Lipsa somnului duce la obezitate, hipertensiune si diabet


  Secţiunea: Stiri Medicale

Pentru cineva care ar vrea sa dea jos cateva kilograme, somnul bun este la fel de important ca exercitiile fizice si regimul alimentar, au sustinuit expertii in domeniu in cadrul Conferintei Anuale organizate la Vancouver, in Canada, de Asociatia Nord Americana de Cercetare a Obezitatii, la care au participat 2000 de cercetatori, informeaza publicatia poloneza Rzeczpospolita.
Din cercetarile efectuate independent de mai multe echipe de oameni de stiinta rezulta clar ca exista o legatura intre lipsa somnului si obezitate, lipsa somnului sporind, de asemenea, riscul imbolnavirii de diabet si hipertensiune.
Se pare ca privarea de somn provoaca in organism schimbari chimice, care, la randul lor, duc la dereglarea mecanismului fiziologic care controleaza apetitul. Asa cum declara dr. Esra Tasali de la universitatea din Chicago, de 40 de ani, oamenilor le lipsesc, in societatile contemporane, doua ore de somn in intervalul de 24 h.
Pentru a vedea daca exista o legatura intre numarul crescut al persoanelor obeze din societatile statelor industrializate si lipsa somnului, cercetatorii de la universitatea din Chicago au analizat metabolismul unor tineri sanatosi.
Voluntarii au fost impartiti in trei grupe. In prima - tinerii au dormit patru ore pe zi, in a doua - opt ore, iar in a treia - douasprezece ore. Persoanele din prima grupa au cerut in scurt timp portii de mancare mai mari, dulci si cu multe calorii. In cazul lor, metabolismul amintea de cel al persoanelor bolnave de diabet.
Rezultate asemanatoare au fost obtinute si de catre James Gangwisch si Steven Heymsfield de la Universitatea din New York. In opinia lor (conform statisticilor oficiale americane analizate) insuficienta somnului favorizeaza aparitia obezitatii, dezvoltarea hipertensiunii, a bolilor de inima si diabetului.
O echipa de crecetatori condusa de Jean-Philippe Chaput de la Universitatea Sainte-Foy din Quebec au analizat un grup de 323 barbati obezi si 417 femei obeze. S-a dovedit ca oamenii care dorm cel mai putin au cel mai mare strat de tesut gras. Din analiza canadienilor rezulta ca oamenii care dorm 7-8 ore pe zi au o stare de sanatate mult mai buna decat cei care dorm putin, dar si decat cei care dorm mai mult.
In realitate, oamenii de stiinta sustin continuarea cercetarilor in acest domeniu, dar inca de pe acum se contureaza perspectiva unor terapii noi in cazul obezitatii. Somnul este cel care va detine rolul principal, alaturi de regimul alimentar.
Deocamdata, alaturi de regim, interventiile chirurgicale sunt cele care se bucura de succes in cazul obezilor. In perioada 1998-2002, in Statele Unite a crescut de cinci ori numarul acestor operatii, de la 13.365 la 72.177 (conform datelor furnizate de "Journal of the American Medical Association"). Operatiile constau in excluderea unei parti din intestinul subtire (aprox. 1 m) din procesul digestiei, precum si aplicarea unui fel de inel care formeaza o mica nisa din partile stomacului - ea se umple rapid cu mancare, dand senzatia de satietate.

Sursa: Rompres


Sfatul farmacistului Sfatul farmacistului
            Produse recomandate


            Alte articole Stiri Medicale
Contracepţia masculină: o injecţie eficace dar cu multe efecte indezirabile
Injecţiile contraceptive pentru bărbaţi sunt metode eficiente pentru prevenirea sarcinii, dar sunt necesare cercetări suplimentare
Produse alimentare cu dioxina pe pietele din 19 state europene
Substanta, foarte periculoasa pentru om, a ajuns in lactate prin intermediul unui produs importat din India. Inca nu se stie daca produsul a intrat si
Aditivul E412 contaminat cu dioxina
Firmele indiene exportatoare ale aditivului alimentar E412 (răşina de guar) au cerut ajutor financiar din partea guvernului pentru a-şi
Femeile fumatoare au un risc mai mare de a dezvolta cancer pulmonar decat barbatii
Noile descoperiri indica faptul ca femeile fumatoare sunt mai predispuse la cancer pulmonar decat barbatii insa cu toate acestea ele au sanse mai mari
Fumatul si obezitatea pot creste riscul aparitiei disfunctiilor erectile
Un studiu prospectiv realizat de cercetatori de la Harvard School of Public Health (HSPH) a descoperit ca obezitatea si fumatul sunt asociate cu un ri
Medicamentele pentru disfunctia erectila au efecte benefice si pe alte tesuturi si organe
Inca din 1998, anul in care FDA (Food and Drug Administration) a aprobat folosirea Viagra (sildenafil) pentru „disfunctia erectila”, acesta a devenit
Telefoanele mobile modifica activitatea celulelor nervoase mai ales la cei cu afectiuni neurologice
Conform unui nou studiu, campul electromagnetic produs de telefoanele mobile excita cortexul cerebral adiacent acestora si este posibil ca acesta sa a
Cercetatorii au descoperit ca hormonul care regleaza somnul, este prezent in strugurii rosii
Cercetatorii italieni de la Universitatea din Milano au descoperit ca strugurii rosii folositi in producerea unor tipuri foarte populare de vin au con
Copii nascuti prematur sunt de trei ori mai predispusi la dezvoltarea sindromului hiperkinetic
Potrivit unui studiu efectuat de o echipa de cercetatori danezi, copii nascuti prematur si cei cu greutate mica la nastere au un risc de trei ori mai
Tendinta de a incalca regulile ne afecteaza capacitatea de judecata
Potrivit unei teorii pana acum larg recunoscute de psihanaliza, aptitudinea de a ne pedepsi aproapele mai mult sau mai putin sever se intemeiaza pe do
Dependenta de telefonul mobil
Dezvoltarea spectaculoasa a noilor tehnologii si accesul generalizat la acestea au produs un fenomen de abuz compulsiv, pe care unii cercetatori il co
Oamenii imbatranesc diferit in functie de anumiti factori
Faptul ca toti oamenii îmbatrânesc este, din pacate, o afirmatie ce nu poate fi combatuta.
Te nasti gay sau devii?
Cercetarile privind originea sexualitatii gay s-au înmultit, iar rezultatele sunt surprinzatoare.
Cafeaua imputineaza accidentele rutiere
Dintre miile de oameni care mor anual in accidente rutiere, 20 la suta adorm la volan. In special tinerii care conduc noaptea sunt vulnerabili.
Efectele perturbarii somnului
Cercetatorii de la Universitatea de medicina din Chicago au realizat mai multe studii despre cum este afectata sanatatea de lipsa sau calitatea proast

Toate articolele din secţiunea Stiri Medicale


Atenţionare!

Nu trebuie să folosiţi informaţiile prezente în aceste pagini, în scopul diagnosticării sau tratării oricăror probleme de sănătate sau boală sau de înlocuire a medicamentelor, a tratamentelor prescrise de persoanalul medical autorizat.
Produse recomandate
Oferte şi Reduceri

Sfatul farmacistului
Sfatul farmcistului alcool
alcool

va rog sa imi spuneti daca picaturile antialcool se pot pune in cafea ... Buna ziua! In cafea nu este indicat sa le adaugati, pentru ca li se v ...

Sfatul farmcistului Rugaminte!
Rugaminte!

Buna ziua! As dori sa aflu daca langa baraka se poate lua si supliment ... Buna ziua! Da, se poate face asocierea, pastrand un interval de minim ...

Sfatul farmcistului administrare 5 HTP Secom
administrare 5 HTP Secom

Buna ziua, Am luat 5 HTP de la Secom 6 luni, am facut pauza 2 saptama ... Buna ziua! Mai asteptati inca 2 saptamani, apoi reluati administrarea ...

Sfatul farmcistului Doza depășită de sirop
Doza depășită de sirop

Bună, Buna ziua, Am un baietel de 2 aniďż˝accidental i-am dat o doza m ... Buna ziua! Adresati-va serviciului de urgenta cel mai apropiat de dom ...

Sfatul farmcistului Ulei de peste si gelatina femosun
Ulei de peste si gelatina femosun

Buna ziua nu ati raspuns nici acuma ce fel de peste se foloseste in vi ... Buna ziua! Gelatina este de origine animala, in principal provenind d ...

Sfatul farmcistului Baraka 100mg
Baraka 100mg

Pot manca bomboane cu alcool in timp ce iau Baraka 100mg? ... Buna ziua! Da, puteti consuma cantitati reduse de alcool in asociere ...