Recuperare parolă   Nu aveţi cont? Cont nou   Cum Comand   Contact
Oferte Articole Prospecte Reţete cosmetice Analize medicale Sfatul farmacistului Sustine VATRA
Oferte Articole Prospecte Reţete cosmetice Analize medicale Sfatul farmacistului Sustine VATRA
Obezitatea infantila
Prima pagină » Articolele PCFarm.ro » Ingrijirea Copilului » Obezitatea infantila

Obezitatea infantila


  Secţiunea: Ingrijirea Copilului

Numarul copiilor care au probleme cu greutatea corporala a crescut semnificativ in ultimii ani.
Din pacate, opinia publica este mai bine informata in ceea ce priveste subnutritia si malnutritia la copii, desi obezitatea este mai frecventa.
Faptul ca procentul copiilor obezi a crescut simtitor in ultimul timp arata ca factorii de mediu au un rol foarte important in aparitia acestei probleme de sanatate, si nu putem da vina doar pe bagajul genetic. In loc sa se joace in copaci, sa mearga cu bicicleta, sa patineze, sa se dea cu sania sau sa joace diverse jocuri, copii din ziua de azi petrec din ce in ce mai mult timp in fata televizorului sau la calculator.
Se stie ca 80% dintre adolescentii obezi raman astfel si la maturitate, deci cresterea incidentei obezitatii in randul copiilor si adolescentilor va avea consecinte grave pe viitor.
Obezitatea expune copiii la aparitia bolilor cardiace, a litiazei biliare, diabetului, hipertensiunii, cancerului.
De asemenea, copiii obezi sufera de probleme ortopedice si afectiuni ale cailor respiratorii superioare. La acestea se adauga insa complicatiile de ordin social si psihologic generate de obezitate. Nu intamplator cresterea incidentei episoadelor depresive grave, a tulburarilor de alimentatie, abuzul de droguri si suicidului este alarmant de rapida in randul adolescentilor.
Cauzele majore ale obezitatii sunt aceleasi ca si la adulti : sedentarismul, obiceiul de a manca intre mese, popularitatea si accesibilitatea alimentelor concentrate si inalt procesate. Alimentatia si deprinderile ce tin de stilul de viata isi au originea in sanul familiei, si orice copil obez are nevoie de sprijinul familiei sale. Insusirea unui mod sanatos de viata va aduce beneficii tuturor membrilor familiei, chiar daca au o greutate corporala normala.

Iata cateva deprinderi care pot preveni instalarea obezitatii la copii :

Respectarea a trei mese principale pe zi, bogate in cereale integrale, legume,zarzavaturi, fructe proaspete ; intre mese nu trebuie consumat absolut niciun aliment, fiind permisa doar apa ca bautura.

Joaca in aer liber cel putin 2 ore zilnic, cu consum considerabil de energie fizica.

In fiecare zi trebuie acordat timp suficient cititului, studiului, care vor trezi interesul copilului si vor duce la scaderea timpului petrecut in fata televizorului sau calculatorului.

Numerosi copii prezinta o stare cronica de oboseala, de aceea trebuie sa se culce devreme. Dimineata, cand se vor trezi singuri, vor servi impreuna cu toata familia un mic-dejun constand in cereale.

Ariile de interes ale copiilor trebuie largite. Lectiile de pictura, muzica, frecventarea unei biblioteci, excursiile in aer liber, il vor face mult mai activ, mai fericit si ferit de pericolul obezitatii !



Sfatul farmacistului Sfatul farmacistului
            Produse recomandate


            Alte articole Ingrijirea Copilului
Obezitatea infantila
Numarul copiilor care au probleme cu greutatea corporala a crescut semnificativ in ultimii ani.
COLOSTRUL... UN MIRACOL AL NATURII
Colostrul este laptele matern din primele 48 ore de dupa nastere si are o compozitie diferita fata de cea a laptelui matur.
Viermii intestinali
Cei mai frecventi paraziti intestinali ai omului sunt: tenia (panglica), limbricii si oxiurii, iar copiii sunt cel mai des infestati cu acesti viermi.
Tusea convulsiva
Orice perturbare in starea de sanatate, de buna functionare a cailor respiratorii, atrage dupa sine - de cele mai multe ori - un raspuns al organismul
Tulburari de vorbire
Tulburarile de vorbire, respectiv balbaiala, sasaiala sau zazaiala, nu sunt totdeauna generate de functia defectuoasa a organelor vorbirii.
Sughitul
Este un act involuntar (fara voia noastra), centrul nervos al sughitului se afla in bulb, iar miscarile se produc prin excitarea nervilor acestuia, fr
Somn nelinistit
Atunci cand copiii sunt agitati si nu pot dormi, cand se rasucesc si se foiesc nelinistiti in pat, ajuta foarte mult o baie de plante.
Semne din nastere / Pete din nastere
Ca semne din nastere sunt considerate si denumite asa toate tipurile de pete colorate de pe piele, uneori acoperite cu par, care se detaseaza prin asp
Paduchii de cap
In conditii normale, cu respectarea conditiilor de igiena, aparitia paduchilor de cap este extrem de rara. Atunci cand exista aglomerari de mai multe
Otita
Boala ce se poate localiza fie in urechea externa, fie in cea mijlocie, este provocata de microbi foarte diversi
Nervozitatea
Atunci cand un copil doarme nelinistit si are frecvent dureri de burta, de vina este starea de suprasolicitare declansata de asa-zisul stres de scoala
Negii (veruci)
Sunt niste excrescente de forma rotunda sau ovalara, la nivelul pielii, razlete sau mai multe la un loc, localizate de obicei pe maini si pe talpi, bo
Meningita
In cartile de specialitate, bolile virale sau infectioase ale sistemului nervos, specifice copiilor, ocupa multe pagini.
Intepaturi de insecte
In cazul intepaturilor de insecte, cele de albina sau viespe pot avea, in mod special, efecte destul de grave, mai ales daca exista o alergie la venin
Hematoame (vanatai, cucuie, umflaturi)
Hematoamele se pot trata cu remediile descrise mai jos:

Toate articolele din secţiunea Ingrijirea Copilului


Atenţionare!

Nu trebuie să folosiţi informaţiile prezente în aceste pagini, în scopul diagnosticării sau tratării oricăror probleme de sănătate sau boală sau de înlocuire a medicamentelor, a tratamentelor prescrise de persoanalul medical autorizat.
Produse recomandate
Oferte şi Reduceri

Sfatul farmacistului
Sfatul farmcistului alcool
alcool

va rog sa imi spuneti daca picaturile antialcool se pot pune in cafea ... Buna ziua! In cafea nu este indicat sa le adaugati, pentru ca li se v ...

Sfatul farmcistului Rugaminte!
Rugaminte!

Buna ziua! As dori sa aflu daca langa baraka se poate lua si supliment ... Buna ziua! Da, se poate face asocierea, pastrand un interval de minim ...

Sfatul farmcistului administrare 5 HTP Secom
administrare 5 HTP Secom

Buna ziua, Am luat 5 HTP de la Secom 6 luni, am facut pauza 2 saptama ... Buna ziua! Mai asteptati inca 2 saptamani, apoi reluati administrarea ...

Sfatul farmcistului Doza depășită de sirop
Doza depășită de sirop

Bună, Buna ziua, Am un baietel de 2 aniďż˝accidental i-am dat o doza m ... Buna ziua! Adresati-va serviciului de urgenta cel mai apropiat de dom ...

Sfatul farmcistului Ulei de peste si gelatina femosun
Ulei de peste si gelatina femosun

Buna ziua nu ati raspuns nici acuma ce fel de peste se foloseste in vi ... Buna ziua! Gelatina este de origine animala, in principal provenind d ...

Sfatul farmcistului Baraka 100mg
Baraka 100mg

Pot manca bomboane cu alcool in timp ce iau Baraka 100mg? ... Buna ziua! Da, puteti consuma cantitati reduse de alcool in asociere ...