Vitamine si nutrienti care ne apara de radiatiile UV Dezvoltate de cosmetologi constienti ca pielea noastra re putine mijloace de a contracara actiunea radicalilor liberi, multivitaminele antioxidante ne protejeaza pielea, crescandu-i rezistenta la actiunea soarelui.
Zinc - mineral Important pentru metabolism si pentru o vindecare rapida a ranilor. imbunatateste capacitatea de a face fata stresului, ajuta la mentinerea unei bune stari de sanatate a sistemului nervos si a creierului (mai ales in timpul cresterii fatului), ajuta la formarea oaselor si a dintilor si este esential pentru energia de zi cu zi.
Vanadiu - minerale Unul dintre rolurile principale ale vanadiului in organism este inhibarea formarii colesterolului in vasele sanguine, putand preveni in acest fel atacurile de cord.
Sulful - mineral Sulful este esential pentru sanatatea parului, pielii si unghiilor. Sulful ajuta la mentinerea balantei de oxigen necesara pentru buna functionare a creierului.
Sodiu - mineral Intervine in majoritatea proceselor biochimice din organism, dar in special in buna functionare a sistemului nervos si muscular.
Siliciu - mineral Siliciul este indicat in arterioscleroza, in diferite intoxicatii, intirzieri in osificare si in dentitie, in hipertensiune arteriala, demineralizari si rahitism, in astenii si slabirea generala a organismului
Seleniu - mineral Seleniul este un microelement antioxidant si - se presupune si anticancerigen.
Potasiu - mineral Potasiul actioneaza ca un cuplu cu sodiul si este esential organismului, asigurand o buna functionare a inimii si sistemului nervos.
Nichelul - mineral Nichelul este un microelement care stimuleaza functiile ficatului si ale pancreasului, fiind indicat indeosebi in diabetul zaharat.
Molibden - mineral Molibdenul este un co-factor al unor enzime cu rol biologic important, reprezentand un oligoelement esential.
Mangan - mineral Manganul, in ciuda slabei lui prezente (0,0001 % in organism) este un element capital.
Magneziu - mineral Important pentru functionarea eficienta a enzimelor metabolice si pentru dezvoltarea scheletului. Carenta magneziului atrage numeroase tulburari.
Litiu - mineral Litiul are rol essential in mentinerea bunei functionari a sistemului nervos.
Iodul - mineral Important pentru „fabricarea" hormonilor tiroidieni si pentru o crestere normala.
Fosfor - mineral Acest mineral este indispensabil functiilor vitale ale organismului, iar sub raport cantitativ este cel mai bine reprezentat: cca 1 % din greutatea corpului si 25 % din totalul substantelor minerale din corp.
Fluor - mineral Fluorul este indicat deopotriva in cazurile de intirziere de osificare, rahitism, osteoporoza, la consolidarea fracturilor, la cariile dentare.
Fierul - mineral Intrând in compozitia hemoglobinei, fierul transporta oxigenul prin corp. Este vital pentru o crestere normala a organismului.
Cupru - mineral Este un element dinamic, antiinfectios, antiviral, antiinflamator.
Crom - mineral Echilibreaza nivelul zaharurilor din sânge, pastreaza senzatia de foame in limite normale, reduce poftele, protejeaza ADN-ul si este esential pentru functionarea inimii.
Cobalt - mineral Cobaltul, foarte putin reprezentat in organism, are o importanta deosebita in metabolismul acestuia.
Clorul - mineral Clorul este un anion esential aflat in organism in special sub forma de clorura de sodiu sau potasiu.
Calciu - mineral In cazul lipsei severe de calciu apar insomnia, palpitatiile, vindecarea lenta a ranilor, starea de irascibilitate fara motiv aparent, starile depresive, durerile de cap intense, senzatia de lipsa de aer nemotivata; la copii apar rahitismul si tulburarile de crestere.
Bor - mineral Este important in metabolismul calciului, poate afecta compozitia, structura si densitatea oaselor.
Despre Minerale Organismul uman contine aproximativ 25 de minerale esentiale, unele aflate in cantitati relativ mari - minerale, altele in doze mult mai mici - oligoelemente, dar toate la fel de importante pentru o buna functionare a organismului.
Niacina Face parte din complexul B si mai este denumita si nicotinamida, acid nicotinic sau vitamina PP.
Biotina Biotina este o coenzima importanta care ia parte intr-un numar mare de procese ale organismului.
Acidul Folic Acidul folic face parte din complexul vitaminelor B.
Vitamina K - filochinona Vitamina K intervine in procesul de coagulare al sangelui. Studii noi au aratat rolul vitaminei K in procesul de calcefiere osoasa.
Vitamina E - tocoferol Vitamina E - Mentine capacitatea de munca, apara de substantele toxice agresive din mediul inconjurator, care apasa tot mai mult asupra organismului.
Vitamina D Vitamina D este esentiala pentru absorbtia si utilizarea calciului si fosforului.
Vitamina C Vitamina C: rol fiziologic; deficitul de Vitamina C
Vitamina A Vitamina A: rol fiziologic; simptome ale deficitului de Vitamina A
Clasificarea vitaminelor Vitaminele pot fi clasificate in vitamine hidrosolubile si vitamine liposolubile .
Despre Vitamine Vitaminele se deosebesc între ele prin structura lor chimica uneori destul de complicata, facând parte din diferite clase de substante organice.