stres, depresie

Mariu... întreabă despre Povestea ta:
Buna ziua ,am varsta de 20 de ani si am o problema legata de stres ( depresie posibil ). Ce as putea lua pentru a trece starea aceasta de stres ? De 8 luni de cand mi`a decedat tatal , nu ma mai pot concentra foarte bine la anumite lucruri(am devenit delasator) si mi-am pierdut ambitia,sunt ambitios si reusesc sa rezolv tot ce este de rezolvat doar responsabilitatile care au ramas in urma tatalui meu . Am insomnii seara de seara (adorm in jurul orei 5 si ma trezesc in jurul orelor 14-16 ) fapt ce imi deregleaza tot programul zilnic .Eu cred ca as avea nevoie de ceva antistres si impotriva insomniilor ... Dumneavoastra ce ma sfatuiti ?

Sfatul farmacistului:
Buna ziua! Problemele dumneavoastra sunt legate una de cealalta. Daca veti reusi sa dorimiti normal, va veti recapata puterea de munca si simptomele depresiei vor disparea incet-incet. Va recomand sa luati cate 3 tablete Biorelaxant pe zi. Seara, inainte de culcare cu 30 de minute, luati si o tableta Melatonina impreuna cu Biorelaxant. Beti si cate o cana cu lapte inainte de culcare iar pe timpul zilei evitati cafeau si bauturile cu cafeina.

Produse recomandate

---

Zen Bleu - Bleu Pharma de la Bleu Pharma Stres 81.95lei Vezi detalii	Sleep Optimizer - Jarrow Formulas de la Jarrow Formulas Insomnie 154.95lei Vezi detalii	Ceai de roinita - Dacia Plant de la Dacia-Plant Stres 7.45lei Vezi detalii

Continua si tu discutia ...

Marius | 10.12.2012 Nu sunt consumator de cafea sau ce contine cofeina . Va multumesc mult,scumpa doamna !