Recuperare parolă   Nu aveţi cont? Cont nou   Cum Comand   Contact
Întreabă farmacistul Vezi sfaturile farmacistului

Caută sfatul farmacistului ....

Cum fac sa ma ingras ?!


Ingra... întreabă despre Ingrijire si frumusete:
Sarut mana.. Ma numesc Razvan am 19 ani , vreau sa-mi dati si mie un sfat in legatura cu ingrasatul am intre 1.71- 1.72 intaltime si sunt foarte slab .. am 51 de kg nu ma mai suport deloc vreau sa pun macar 5-6 kg ca la varsta asta e prea de tot ... Asa am fost dintodeauna slab dar eu nici nu prea mananc , nu sunt mancacios deloc. Si mai am o problema nu dorm noaptea mai deloc de cateva luni bune ... Ce sa fac sa pun serios pe mine nu vreau sa mai fiu asa , chiar deloc. Dati-mi niste sfaturi ce sa fac si o sa le urmez.. Chiar vreau sa ma pun serios pe ingrasa pentru ca numai suport deloc cum sunt acum ! Orice sfat e bine venit si va rog sa fiti mai explicit/explicita ca sa inteleg ce trebuie sa fac. Multumesc mult !

Sfatul farmacistului:
Buna ziua! In primulr rand trebuie sa mariti consumul de alimente precum si continutul caloric al acestora. Luati 3 mese principale si doua gustari si consumati carne legume, fructe, lactate, oua, cereale, dulcuri, fainoase. Daca nu aveti pofta de mancare puteti lua inainte de fiecare masa cate o capsula de Gnetiana. Dpa mese asociati cate o lingurita de Apivitas Forte, iar la pranz si cina competati masa si cu doua masuri de Nutri Fort.


Produse recomandate Sfatul farmacistului


Alte întrebări Ingrijire si frumusete
Pătează?
Tinctura folosita pe termen lung va pata unghia? ... Buna ziua! Da, unghia se va pata, dar prin crestere si taiere veti scapa de aspectul nedorit. ...
Cosurii
Buna ziua , am tenul destul de gras și îmi apar des coșuri, care dacă le storc incor ... Buna ziua! Va recomand sa folositi gelul Antiac, are avantajul de a trata atat acneea, cat si petele cauzate de cosuril ...
Picioarele mele
Bună ziua , am picioarele destul de groase și as vrea sa le am mai subțiri și nu ... Buna ziua! Calculati-va indicele de masa corporala si daca va incadrati la supraponderali sau obezi, tineti regim si fa ...
Suplimente alimentare pentru ingrasare
Buna ziua! Am 22 de ani, 1,72 m inaltime si 54 kg. Orice vitamine as lua tot nu ma ingras. Imi putet ... Buna ziua! Castigul ponderal este dependent de aportul adecvat de calorii, aici trebuie facute modificari, in sensul c ...
Ajuta apa de lavanda pentru porii dilatati?
Buna ziua! Am probleme cu tenul de multa vreme. Usoara roseata, ocazional apar si cosuri. Cel mai ta ... Buna ziua! Apa de lavanda este indicata in ingrijirea tenului acneic sau gras intrucat are efect antiiritant si antibac ...
Se poate vindeca Psoriazisul?
Buna ziua. In urma cu 6 luni, după un consult dermatologic, am fost diagnosticata cu psoriazis ... Buna ziua! Va recomand sa folositi gama de produse Blue Cap (sampon si crema), care nu contine corticoizi, in asociere ...
Doza administrare Colagen si acid hialuronic forte
Dacă măresc doza de acid hialuronic și colagen de la 1 capsula la 2 capsule pe zi, su ... Buna ziua! Acest produs se numeste ''Forte'' deoarece este mai concentrat, pentru a putea fi administrata o capsula pe ...
vopseaua henna acopera si parul alb ?
Spuneti mi va rog daca vopseaua henna acopera si parul alb ? ... Buna ziua! Atunci cand persoana are foarte mult par alb, efectele vopselei henna nu sunt multumitoare, este nevoie de m ...
Cicatrice dupa operatie cezariană
Bună ziua! Am mai vb aici despre operație cezariană acum am 5 săptămâni de ... Buna ziua! Aspectul descris de dumneavoastra este normal. Puteti plica Cicasilver crema sau Cicatridina spray pentru o ...
Vase de sange sparte pe picioare
Buna ziua ! As dori sa stiu ce as putea folosii in vindecarea vaselor de sange sparte (vinisoare) au ... Buna ziua! Va recomand sa luati Ruscoven capsule, 2 luni, in asociere cu Ruscoven gel. Pe termen lung, consumati cat m ...
mărirea sanilor
se poate administra la 15 ani?macar o capsula pe zi? am aproape 16 ani și nu am sânii dezvolta& ... Buna ziua! Suplimentele pentru marirea sanilor NU trebuie administrate inaintea varstei de 18 ani.Puteti folosi crema p ...
Slăbire și vergeturi
Buna ziua! Din cauza unui tratament pe baza hormonală m-am îngrășat 13 kg intr-o luna ... Buna ziua! Vergeturile nu vor disparea imediat, orice tratament ati face! Va recomand sa utilizati unt de shea si ulei ...
Îngrășare, lipsa poftei de mancare
Buna ziua! Am nevoie sa ma ajutati! Am 22 de ani si am 40 de kg 1,55 inaltime . Va rog sa ma ajutati ... Buna ziua! Retineti ca procesul de ingrasare ese mult mai dificil de realizat decat cel de slabire si are loc intr-un r ...
Pentru ingrasat
Am 1.73 si 54 kg, puteti sa imi spuneti ce as putea lua pentru a ma ingrasa ... Buna ziua! Este important sa luati in greutate intr-un mod sanatos ceea ce inseamana ca pe langa alimentatie este nevoi ...
Cum sa ma ingras ?
Buna ziua ! Am 27 ani 1.63 si 47 kg ..in urma unei sarcinI gemelare am slabit foarte mult (nu alapte ... Buna ziua! Va recomand sa luati Magneziu si Vitamina B6, cate 2 tablete pe zi, in asociere cu capsule de laptisor de ma ...
Ce metoda pot folosi pentru a ma ingrasa?
Buna ziua, am 23 de ani, am 1, 72 m inaltime si am 52 de kilograme si am senzatia ca sunt foarte sla ... Buna ziua! Daca nu aveti pofta de mancare, va recomand sa luati inainte de mesele principale cate 5 ml de bitter Taina ...
Vreau sa ma îngraș
Bună seara! Am 22 de ani 1.55cm și 44 de kg vreau sa ma îngraș si eu câteva kg ... Buna ziua! Incercati sa consumati mai multe alimente decat in prezent: introduceti doua gustar, consumati doua feluri l ...
Vreau sa ma ingras
Buna ziua! Ma numesc Gina am 22 ani, 1.60 si 43 kg ce asi putea lua sa ma ingras ...nu am pofta de m ... Buna ziua! Pentru cresterea poftei de mancare va recomand sa luati Gemoderivat de porumbar, cate 2 ml de doua ori pe zi ...
Vreau ceva pentru cresterea sanilor
Buna ziua ma numesc mihaela am 24 de ani am 45.3 de kg si sunt foarte slaba ce îmi recomandata pentr ... Buna ziua! Va recomand sa laut pentru ingrasat Suc de Noni Tahitian,c ate 30 ml dimineata, in asociere cu Apivitas, cat ...
vreau sa mai iau in greutate
buna seara! am 25 de ani, 1.61 inaltime, 53 kg. sunt foarte energica si in ultimul timp foarte stres ... Buna ziua! Un aport de 2900 de calorii pe zi este solutia, deci cresteti cantitatea de alimente consumate. Acestea treb ...

Oferte şi Reduceri



Sfatul farmacistului

Sfatul farmcistului alcool
alcool

va rog sa imi spuneti daca picaturile antialcool se pot pune in cafea ... Buna ziua! In cafea nu este indicat sa le adaugati, pentru ca li se v ...


Sfatul farmcistului Rugaminte!
Rugaminte!

Buna ziua! As dori sa aflu daca langa baraka se poate lua si supliment ... Buna ziua! Da, se poate face asocierea, pastrand un interval de minim ...


Sfatul farmcistului administrare 5 HTP Secom
administrare 5 HTP Secom

Buna ziua, Am luat 5 HTP de la Secom 6 luni, am facut pauza 2 saptama ... Buna ziua! Mai asteptati inca 2 saptamani, apoi reluati administrarea ...


Sfatul farmcistului Doza depășită de sirop
Doza depășită de sirop

Bună, Buna ziua, Am un baietel de 2 aniďż˝accidental i-am dat o doza m ... Buna ziua! Adresati-va serviciului de urgenta cel mai apropiat de dom ...