vreau sa ma ingras

nantu... întreabă despre Povestea ta:
buna ziua,am 19 ani,60 de kg si 1,82m,tata e destul de maricel are 90 si ceva de kg ,iar mama maxim 70 kg,daca m-as duce la o sala de forta m-as mai putea dezvolta?nu pot sa ma ingras deloc si nici macar nu fumez,ce mi-ati recomanda?

Sfatul farmacistului:
Buna ziua! Exercitiile la sala, in asociere cu un aport caloric adecvat va pot ajuta s acastigati masa musculara. In primul rand, pentru a va ingrasa trebuie sa cresteti aportul de calorii. Lautai mese mai consistente, iar daca nu aveti pofta de mancare, luati capsule de Pelin cu 30 de minute inaintea meselor principale. Dupa fiecare masa luati cate o lingurita de Apivitas Forte si 2 tablete Protein Forta. Daca veti merge la sala completati mesele cu Rapid Mass sau Nutri Fort.

Produse recomandate

---

Apivitas Forte, 230 gr de la Institutul Apicol Alimente naturale 38.95lei Vezi detalii	Milk and Egg - Cat Press de la CAT Press Cresterea masei musculare 83.95lei Vezi detalii	Pelin, 30 capsule de la Laboratoarele Medica Anorexie 18.95lei Vezi detalii

Alte întrebări Povestea ta

---

Buna ziua.O pacienta oncologica(col uterin)poate lua pic.Rescue?Multumesc
Buna ziua. O pacienta cu carcinoma uterina in radio-chimio terapie poate consuma pi. RESCUE, FLORI D ... Buna ziua! Da, remediile florale Bach pot fi asociate in terapiile antitumorale de orice tip, cu respectarea dozelor re ...

Pot lua Indole -3 dupa o operație de carcinom mamar?
Am dublã mastectomie , carcinom mamar, recomandat tratament cu Tamoxifen pe care l am refuzat. �nt ... Buna ziua! Da, puteti face o cura de 3 luni cu Indole-3-Carbinol, intrucat acesta va preveni si alte tipuri de cancer g ...

Poate lua zeolit?
Mama mea are cancer mamar triplu negativ ,a făcut 8 ședințe de chimioterapie iar acum ... Buna ziua! In cazul mamaei dumneavoastra se poate administra atat Zeolit-ul, cat si Indole-3-Supreme, acesta din urma e ...

Se pot administra concomitent suplimente cancer?
Buna ziua! Se pot administra concomitent Canticer forte,tumopectin și graviola duo? Într-un can ... Buna ziua! Sepot asocia cele trei suplimente, cu mentiunea ca in cazul Tumopectin si Graviola Duo sa nu luati mai mult ...

Endometru ingrosat 11mm
Pot lua Inodol3supreme daca am endometru ingrosat 11 mm,fara alte manifestations cu resultat la biop ... Buna ziua! Da, se poate face administrarea in cazul dumneavoastra, cate o capsula pe zi in cure de maxim 3 luni cu o lu ...

Perioadă administrare Selezin
Bună ziua, nu vă supărați pentru glanda autoimună , pe ce perioadă se ... Buna ziua! Puteti lua maxim 6 luni Selezin, apoi faceti pauza minim 2 saptamani. ...

Are efect asupra nodulilor intestinali și a endometriozei.
Bună ziua, pastile pot influența pozitiv, adică reducerea endometriozei și a nod ... Buna ziua! Ahcc este indicat in stari cu diviziune celulara anormala, deci ar putea fi util si in endometrioza, chiar d ...

Sfat pentru îngrășare
Bună ziua îmi puteti recomanda va rog ceva pentru îngrășare după naștere am ... Buna ziua! Daca alaptati puteti lua doar vitamine (Femosun sau Pregnacare) in asociere cu Ulei din ficat de cod Moller ...

Mi e somn și sunt obosit tot timpul!!!
De ce mi e somn continuu? Am luat mg, fier, vitamine, am luat și fortifikat forte dar nici o am ... Buna ziua! Va recomand sa luati Rhodiola C de la Parapharm, cate o capsula de doua ori pe zi (dupa micul-dejun si dupa ...

Vreau sa ma ingras
Buna ziua, am 45 ani, 2 copii 1:51 înãlțime și 34 kg. Menționez ca nu am reușit ... Buna ziua! Puteti lua tincturi care sa creasca pofta de mancre (Bitter Taina Naturii, gemoderivat de porumbar sau tinct ...

Collanol in insuficienta renala
un bolnav cu insuficienta renala poate lua Collanol? ... Buna ziua! Curcumina din compozitia Collanol ar avea efect benefic in insuficienta renala, in schimb in ceea ce privest ...

Hemoroizi
Am si eu o problema de 3 luni ,acum 3 luni ma durea foarte rau cand ieseam la toaleta si am spus sa ... Buna ziua! Reluati regimul alimentar si aplicati din nou aceeasi crema care v-a ajutat. Nu am cum sa ma pronunt ce avet ...

Ingrasare
Buna ziua. Am 58kg, 1.75m inaltime, 15 ani. Fac sala de 2 luni si totusi se vede ceva. Este buna gre ... Buna ziua! Intrucat mergeti la sala va recomand un supliment proteic - Rapid Mass, cate doua masuri pe zi, dupa antrten ...

Cum sa ma ingras ?
Buna ziua ! Am 27 ani 1.63 si 47 kg ..in urma unei sarcinI gemelare am slabit foarte mult (nu alapte ... Buna ziua! Va recomand sa luati Magneziu si Vitamina B6, cate 2 tablete pe zi, in asociere cu capsule de laptisor de ma ...

proteine totale serice scazute
In urma unor analize am primit rezultatul cu proteine totale serice 6.27 . Intreb daca pot comanda ... Buna ziua! Un nivel scazut al proteinelor serice poate fi indie pentru afectiuni hepatice, renale, malabsorbtie sau dig ...

Îngrãșare
Am 21 de ani, 1,64 și 50 de kg, as dori sa ma ingras dar nu pot sub nicio forma, tot ce pun pe ... Buna ziua! Constructia dumneavoastra este responsabila pentru acest tipar, tot ce puteti face este sa consumati aliment ...

Vreau sa iau in greutate!
Buna ziua am 24 ani, o inaltime de 1.75 si 57 kg. as vrea sa mai iau cam 4-5kg in greutate. ma put ... Buna ziua! Pentru a reusi sa luati in greutate, aveti nevoie de un aport zilnic de aproximativ 3000 de calorii, deci, i ...

Am dificultati in a ma ingrasa!
Buna ziua,am nevoie de un sfat pentru ingrasare.Am aproape 20 de ani , greutatea 65 de kg, inaltimea ... Buna ziua! In cazul dumneavoastra, coordonatele (varsta,sex, inaltime, greutate si efort fizic zilnic) indica un aport ...

cum sa ma ingras
buna ziua sunt ionela am 20 de ani am 1.64 si 47de kg. vreau sa mai pun macar 8-9 kg.ce sa fac? ... Buna ziua! Va recomand sa luati preparate tonice (Royal Jelly cu Ginseng inainte de micul-dejun, si Apivitas forte cat ...

Vreau sa ma ingras
Buna ziua , vreau sa iau cateva kg bune, am 17 ani 1.70 si 50 kg.Ce imi recomandati ? ... Buna ziua! Nu ar trebui sa va fortati sa luati in greutate, veti vedea ca in timp lucrurile se schimba! Puteti lua dup ...