pt ingrasare

Archi... întreabă despre :
De ce tratament am nevoie pentru a ma ingrasa?La varsta de 39ani am doar 60 kg la inaltimea de 1.73cm,as dori sa ma ingras cam 15 kg sa ajung la 75 kg la inaltimea pe care o am.

Sfatul farmacistului:
Buna ziua! Trebuie sa aveti asteptari realiste legate de ingrasare, nu aveti cum sa luati 15 kg in greutate in timp scurt (si cred ca ar fi totusi prea mult). Ideea ca trebuie sa avem un numar de kilograme egal cu cel al centimetrilor ce depasesc metrul este invechita. Greutatea ideala este de regula mai mica (in jurul a 68 de kilograme in cazul dumneavoastra). Prima masura este sa cresteti aportul alimentar, mai introdueti doua gustari pe langa mesele principale si luati suplimente care maresc pfota de mancare si asimilarea substantelor nutritive: Bitter Taina Naturii, cate 5 ml de 3 ori pe zi cu 30 de minute inainte de mese, dupa micul-dejun B Complex o tableta, iar dupa pranz si cina cate 2 comprimate Protein Forta si 2 capsule Laptisor de matca. Urmati cura 2 luni. Si odihna este importanta!

Produse recomandate

---

Protein Forta, 60 comprimate de la Hofigal Tonice 19.95lei Vezi detalii	Laptisor de matca - Parapharm, 30 capsule de la Parapharm Tonice 39.95lei Vezi detalii	Bitter Taina Naturii - Parapharm, 200 ml de la Parapharm Anorexie 58.95lei Vezi detalii

Alte întrebări

---

extract de samburi de struguri
Buna ziua As dori sa stiu daca Extractul de samburi de struguri se ia pe o pe o perioada lunga sau ... Buna ziua! Este indicat ca dupa o cura de maxim 6 luni sa faceti pauza o luna, apoi puteti relua administrarea. ...

Guarana Mate se poate administra și unei adolescente de 14 ani?
Bun� seara. Sunt interesata dac� administrarea acestui supliment natural ar fi contraindicat un ... Buna ziua! Produsul este similar cafelei, si nu ar trebui adiminstrat la aceasta varsta decat cu indicatia expresa a me ...

Fluend extreme sirop
Bunaa ziua! Siropul Fluend Extreme este bun și pt tuse seaca? Ms ... Buna ziua! Daca simtiti ca aveti mucus vascos pe care nu il puteti elimina, da, va va ajuta acest sirop. Nu il administ ...

Dureri in zona coastelor
De cateva zile ma doare in partea dreapta undeva la coaste am avut o tuse foarte urata inainte,acum ... Buna ziua! Simptomele descrise pot produce confuzie, mergeti la medic sa va asculte la plamani, si in functie de de aud ...

O informație despre uzul cicatridinei unguent
M-am operat recent. Am avut un polip anal. După operație doctorul nu a specificat dacă ... Buna ziua! Cicatridina unguent este indicata in cicatricile chirurgicale, nu va avea efecte nedorite nici asupra cusatu ...

Sindrom genito-urinar de menopauză
Bună seara! Am 55 ani sunt de 12 anu la menopauză indusă chirurgical( histerectom ... Buna ziua! Va recomand o cura de 2 luni cu Red Clover, cate 2 tablete de 2 ori pe zi, in asociere cu Hyaginol gel, apl ...

Despre piracetam
Buna ziua. Iau 1/2 anxiar dimineata si piracetam pt memorie 1 dimineata si 1 seara. Este mai bun acu ... Buna ziua! Trebuie sa vedeti daca pentru dumneavoastra este mai bun Acutil decat Piracetam. Intr-o prima etapa inlocuit ...

Cat se face pauza dupa Artilane
C�t timp se face pauz� dup� cele 3 5 luni de luat artilane. ... Buna ziua! Pauza trebuie sa dureze minim o luna. Daca este nevoie cura se poate relua. ...

Perioada stresanta, protectia inimii
Ce supliment aș putea sã iau pentru a-mi proteja inima �ntr-o perioadã foarte stresantã? Am ï ... Buna ziua! Va recomand sa beti zilnic cate 3 cani de ceai Sanatatea Inimii Dacia Plant, cu minim 30 de minute inaintea ...

Microadenom hipofizar
Acest produs poate inlocui Brocriptinul pt reglarea Prolactinei ? ... Buna ziua! Nu se poate pune un semn de egalitate intre cele doua, insa, in principiu, Vitex poate ajuta la reducerea ni ...

Zen Bleu poate fi luat și dupa masa de dimineata??
Buna ziua- urmez un tratament cu antidepresive și medicul psihiatru in schema de tratament reco ... Buna ziua! Urmati recomandarea specialistului psihiatru, deoarece nu luati Zen Bleu pentru insomnie, ci pentru a va aju ...

Se ia algocalmin pastila la 2 ore dupa nurofen forte?
Am luat algocalmin pastila la 2 ore dupa nurofen forte, impotriva febrei. Sunt ingrijoratã.Ce efe ... Buna ziua! O singura administrare in acest mod ar trebui sa fie fara urmari,doar v-ati pus ficatul la treaba mai mult d ...

Încerc să mă îngraș.
Bună, încerc să mă îngraș de ceva timp, nu reușesc. Menționez că ... Buna ziua! Calculati-va necesarul zilnic de calorii (in functie de varsta, greutate, inaltime dar si de graduld e efort ...

Ingrasare, 30 ani 1,72 m 45 kg
Bunã dimineața am și eu o întrebare la dv am 30 de ani si am 45 de kg și înãlțim ... Buna ziua! Va recomand sa luati la micul-dejun o cpasule Live Vitamins si 3 de Protein Forta, inaintea mesei de pranz ...

Ajutor vreau sa ma ingras!
Buna seara.Sunt Mirela si am 27 de ani si mama a 2 copii si as dori sa ma ingras.Am 178 cm si 48 kg. ... Buna ziua! Daca nu aveti pofta de mancare, va recomand Hyper Apetit, cate o capsula cu 30 de minute inaintea meselor pr ...

Ingrasare
Ce efecte adverse poate avea biomed?Multumesc! ... Buna ziua! Daca o persoana este alergica la plantele continete de Biomed 6 (cimbru, cicoare, coada-soricelului), sau la ...

Vreau sa ma ingras
Buna ziua .Am 21 de ani ,1,66 si 49 de kg .Mananc bine ,am pofta de mancare dar nu reusesc sa ma ing ... Buna ziua! Va recomand sa luati dupa mesele principale cate 2 comprimate de Protein Forta si 2 capsule de Laptisor de m ...

Vreau sa ma ingras!
Buna am 21 de ani si am 45 de kilograme si as vrea sa ma ingras un pic mai mult si sa am sani mai ma ... Buna ziua! Daca nu aveti pofta de mancare va recomand sa luati Extract din muguri de porumbar cate 2 ml de 2 ori pe zi, ...

Cum mă pot îngrășa?
Am 20 de ani,1.68 și 44 de kilograme .. Mă simt epuizata mintal de toate intrebarile ven ... Buna ziua! Daca nu aveti pofta de mancare va recomand sa luati Extract din muguri de porumbar cate 2 ml de 2 ori pe zi, ...

Sfaturi pentru a lua in greutate
Buna seara,numele meu este Mary,am 26de ani, 1,60înăltime,si 43de kg...va rog sa ma ajutati cu ... Buna ziua! Un aport de 2800 de calorii pe zi este solutia, deci cresteti cantitatea de alimente consumate. Acestea treb ...