Cum sa ma ingras cat mai repede?

Maria... întreabă despre :
Buna! Am 15 ani, 1.60 si 40 de kg. Imi doresc foarte mult sa ma ingras minim 10 kg. Ce ar trebui sa mananc ca sa ma ingras? Va rog foarte mult sa ma ajutati. Chiar nu stiu ce sa mai fac ca sa ma ingras mai repede.

Sfatul farmacistului:
Buna ziua! Ingrasarea rapida nu este posibila! Puteti lua la micul-dejun magneziu cu Vitamina B6 (Sau B Complex), asociind un regim alimentar bogat in calorii. Mancati de toate: carne, fructe, legume, cereale, paste, cartofi, lactate grase,seminte. Consumati doua feluri la pranz si un desert.

Produse recomandate

---

Live Vitamins de la Capsugel Vitamine si minerale 56.95lei Vezi detalii	Cereale cu Mango si Macadamia - Lizi`s Granola, 400 gr de la GoodCarb Food Alimente copii 39.95lei Vezi detalii	Ceai de roinita - Dacia Plant de la Dacia-Plant Stres 7.45lei Vezi detalii

Alte întrebări

---

extract de samburi de struguri
Buna ziua As dori sa stiu daca Extractul de samburi de struguri se ia pe o pe o perioada lunga sau ... Buna ziua! Este indicat ca dupa o cura de maxim 6 luni sa faceti pauza o luna, apoi puteti relua administrarea. ...

Guarana Mate se poate administra și unei adolescente de 14 ani?
Bun� seara. Sunt interesata dac� administrarea acestui supliment natural ar fi contraindicat un ... Buna ziua! Produsul este similar cafelei, si nu ar trebui adiminstrat la aceasta varsta decat cu indicatia expresa a me ...

Fluend extreme sirop
Bunaa ziua! Siropul Fluend Extreme este bun și pt tuse seaca? Ms ... Buna ziua! Daca simtiti ca aveti mucus vascos pe care nu il puteti elimina, da, va va ajuta acest sirop. Nu il administ ...

Dureri in zona coastelor
De cateva zile ma doare in partea dreapta undeva la coaste am avut o tuse foarte urata inainte,acum ... Buna ziua! Simptomele descrise pot produce confuzie, mergeti la medic sa va asculte la plamani, si in functie de de aud ...

O informație despre uzul cicatridinei unguent
M-am operat recent. Am avut un polip anal. După operație doctorul nu a specificat dacă ... Buna ziua! Cicatridina unguent este indicata in cicatricile chirurgicale, nu va avea efecte nedorite nici asupra cusatu ...

Sindrom genito-urinar de menopauză
Bună seara! Am 55 ani sunt de 12 anu la menopauză indusă chirurgical( histerectom ... Buna ziua! Va recomand o cura de 2 luni cu Red Clover, cate 2 tablete de 2 ori pe zi, in asociere cu Hyaginol gel, apl ...

Despre piracetam
Buna ziua. Iau 1/2 anxiar dimineata si piracetam pt memorie 1 dimineata si 1 seara. Este mai bun acu ... Buna ziua! Trebuie sa vedeti daca pentru dumneavoastra este mai bun Acutil decat Piracetam. Intr-o prima etapa inlocuit ...

Cat se face pauza dupa Artilane
C�t timp se face pauz� dup� cele 3 5 luni de luat artilane. ... Buna ziua! Pauza trebuie sa dureze minim o luna. Daca este nevoie cura se poate relua. ...

Perioada stresanta, protectia inimii
Ce supliment aș putea sã iau pentru a-mi proteja inima �ntr-o perioadã foarte stresantã? Am ï ... Buna ziua! Va recomand sa beti zilnic cate 3 cani de ceai Sanatatea Inimii Dacia Plant, cu minim 30 de minute inaintea ...

Microadenom hipofizar
Acest produs poate inlocui Brocriptinul pt reglarea Prolactinei ? ... Buna ziua! Nu se poate pune un semn de egalitate intre cele doua, insa, in principiu, Vitex poate ajuta la reducerea ni ...

Zen Bleu poate fi luat și dupa masa de dimineata??
Buna ziua- urmez un tratament cu antidepresive și medicul psihiatru in schema de tratament reco ... Buna ziua! Urmati recomandarea specialistului psihiatru, deoarece nu luati Zen Bleu pentru insomnie, ci pentru a va aju ...

Se ia algocalmin pastila la 2 ore dupa nurofen forte?
Am luat algocalmin pastila la 2 ore dupa nurofen forte, impotriva febrei. Sunt ingrijoratã.Ce efe ... Buna ziua! O singura administrare in acest mod ar trebui sa fie fara urmari,doar v-ati pus ficatul la treaba mai mult d ...

Ingrasare
Buna seara ! Am 18 ani si am in jur de vreo 46-47 de kg si as dori sa ma ingras imi puteti recomand ... Buna ziua! Va recomand sa luati Gemoderivat de porumbar, cate 2 ml de 2 ori pe zi (inainte de micul-dejun si pranz), ia ...

Pot sa iau magneziu in timp ce sunt in tratament cu alphad3
Pot sa iau magneziu in timp ce sunt in tratament cu alphad3? ... Buna ziua! Puteti lua magneziu doar daca analizele de sange arata un nivel scazut al acestuia in sange. Altfel nu treb ...

Se poate administra si la copil de 17 ani
Fetita mea are canal atrioventricular forma completa i se poate administra pentru o mai buna oxigena ... Buna ziua! In principiu administrarea este posibila, fiind o vitamina care se regaseste si in alimente, insa in acest c ...

Administrarea pastilelor cu magneziu si tratamentul antidepresiv
Mama mea a suferit o depresie si este sub tratament, este foarte molesita si fara energie, are cam t ... Buna ziua! Da, magenziul poate fi asociat unui tratament cu antidepresive, cu conditia respectarii dozelor recomandate. ...

Slabire in timpul alaptarii
Buna seara, as avea nevoie de sfatul dvs, daca ma puteti ajuta. Sunt o mamica de 27 ani care inca al ... Buna ziua! Va recomand sa luati multivitamine pentru femeile care alapteaza (Femosun, Ogestan, Prenatal Complex), la ca ...

sunt foarte slaba
Buna ziua an urma cu 1 an si 5 luni am nascut un baietel an timpul sarcinii am pus cam 7,8 kg proble ... Buna ziua! Alaptarea presupune un consum caloric marit, de aceea ati slabit. Deocamdata luati un complex de vitamine p ...

Sunt prea slaba..
Sunt prea slaba, am 16 ani si 48 kg, greutatea pot spune ca este ok, dar la aspect par de 30-35kg, c ... Buna ziua! V-ati gandit cat de multe femei supraponderale si-ar dori sa arate ca dumneavoastra? De ce sa fortati nota ...

Cum sa ma ingras cat mai repede?
Buna! Am 15 ani, 1.60 si 40 de kg. Imi doresc foarte mult sa ma ingras minim 10 kg. Ce ar trebui sa ... Buna ziua! Ingrasarea rapida nu este posibila! Puteti lua la micul-dejun magneziu cu Vitamina B6 (Sau B Complex), asoc ...