Nu reusesc sa ma îngras

Octav... întreabă despre :
Buna Seara am 18 ani ,am 1,78 si 55 de kg. Sunt foarte slab si nu reușesc să mă îngraș. Acuma mănânc peste o oră necesit la toaletă . Mă mențin la greutatea asta de 2 ani nu mă îngraș dar nu slăbesc .Vă rog ajutățimă ,un sfat m-ar ajuta foarte mult .

Sfatul farmacistului:
Buna ziua! Este normal sa va mentineti greutatea constanta, sunteti tanar, arderile sunt intense, procesele metabolice functioneaza optim. Puteti mai degraba sa incepeti sa mergeti la sala si sa va dezoltati masa musculara, asociind surse de proteine (pudre sau batoane proteice care sa suplimenteze mesele). Calculati-va necesarul zilnic de calorii si incercati ca aportul alimentar sa fie mai mare decat acesta.

Produse recomandate

---

Protein R – Cat Press, 60 gr de la Cat Press Cresterea masei musculare 4.95lei Vezi detalii	Super Protein R 90 - Cat Press, 60 gr de la Cat Press Cresterea masei musculare 74.95lei Vezi detalii	Protein Forta, 60 comprimate de la Hofigal Tonice 19.95lei Vezi detalii

Alte întrebări

---

extract de samburi de struguri
Buna ziua As dori sa stiu daca Extractul de samburi de struguri se ia pe o pe o perioada lunga sau ... Buna ziua! Este indicat ca dupa o cura de maxim 6 luni sa faceti pauza o luna, apoi puteti relua administrarea. ...

Guarana Mate se poate administra și unei adolescente de 14 ani?
Bun� seara. Sunt interesata dac� administrarea acestui supliment natural ar fi contraindicat un ... Buna ziua! Produsul este similar cafelei, si nu ar trebui adiminstrat la aceasta varsta decat cu indicatia expresa a me ...

Fluend extreme sirop
Bunaa ziua! Siropul Fluend Extreme este bun și pt tuse seaca? Ms ... Buna ziua! Daca simtiti ca aveti mucus vascos pe care nu il puteti elimina, da, va va ajuta acest sirop. Nu il administ ...

Dureri in zona coastelor
De cateva zile ma doare in partea dreapta undeva la coaste am avut o tuse foarte urata inainte,acum ... Buna ziua! Simptomele descrise pot produce confuzie, mergeti la medic sa va asculte la plamani, si in functie de de aud ...

O informație despre uzul cicatridinei unguent
M-am operat recent. Am avut un polip anal. După operație doctorul nu a specificat dacă ... Buna ziua! Cicatridina unguent este indicata in cicatricile chirurgicale, nu va avea efecte nedorite nici asupra cusatu ...

Sindrom genito-urinar de menopauză
Bună seara! Am 55 ani sunt de 12 anu la menopauză indusă chirurgical( histerectom ... Buna ziua! Va recomand o cura de 2 luni cu Red Clover, cate 2 tablete de 2 ori pe zi, in asociere cu Hyaginol gel, apl ...

Despre piracetam
Buna ziua. Iau 1/2 anxiar dimineata si piracetam pt memorie 1 dimineata si 1 seara. Este mai bun acu ... Buna ziua! Trebuie sa vedeti daca pentru dumneavoastra este mai bun Acutil decat Piracetam. Intr-o prima etapa inlocuit ...

Cat se face pauza dupa Artilane
C�t timp se face pauz� dup� cele 3 5 luni de luat artilane. ... Buna ziua! Pauza trebuie sa dureze minim o luna. Daca este nevoie cura se poate relua. ...

Perioada stresanta, protectia inimii
Ce supliment aș putea sã iau pentru a-mi proteja inima �ntr-o perioadã foarte stresantã? Am ï ... Buna ziua! Va recomand sa beti zilnic cate 3 cani de ceai Sanatatea Inimii Dacia Plant, cu minim 30 de minute inaintea ...

Microadenom hipofizar
Acest produs poate inlocui Brocriptinul pt reglarea Prolactinei ? ... Buna ziua! Nu se poate pune un semn de egalitate intre cele doua, insa, in principiu, Vitex poate ajuta la reducerea ni ...

Zen Bleu poate fi luat și dupa masa de dimineata??
Buna ziua- urmez un tratament cu antidepresive și medicul psihiatru in schema de tratament reco ... Buna ziua! Urmati recomandarea specialistului psihiatru, deoarece nu luati Zen Bleu pentru insomnie, ci pentru a va aju ...

Se ia algocalmin pastila la 2 ore dupa nurofen forte?
Am luat algocalmin pastila la 2 ore dupa nurofen forte, impotriva febrei. Sunt ingrijoratã.Ce efe ... Buna ziua! O singura administrare in acest mod ar trebui sa fie fara urmari,doar v-ati pus ficatul la treaba mai mult d ...

Nu reusesc sa ma îngras
Buna Seara am 18 ani ,am 1,78 si 55 de kg. Sunt foarte slab si nu reușesc să mă îngra ... Buna ziua! Este normal sa va mentineti greutatea constanta, sunteti tanar, arderile sunt intense, procesele metabolice ...

Sunt foarte slaba desi mananc foarte bine
Buna.as dori o opinie .am 23 de ani ,38 kg si 1.58. sunt destul de slabuta desi mananc foarte bine . ... Buna ziua! Faceti-va analize pentru a investiga functia tiroidei (TSH, T3, T4), iar daca acestea sunt in limite normale ...

Ce pot sa iau sã mã pot ingrasa?
Bunã seara, vã rog sã mã ajutați. Acum 8 luni am nãscut și am slãbit îngrozitor de tare &# ... Buna ziua! Daca nu alaptati, va recomand sa luati inaintea fiecarei mese principale cate o lingurita de Apitotal Royal, ...

Vreau sa ma îngraș!
Bună ziua! Am 35 de ani 1,60 și 40kg și as vrea sa ma îngraș cel puțin 10 k ... Buna ziua! In primul rand faceti-va niste analize care sa arate daca functia glandei tiroide este normala ( TSH, FT4,T ...

Încerc să mă îngraș.
Bună, încerc să mă îngraș de ceva timp, nu reușesc. Menționez că ... Buna ziua! Calculati-va necesarul zilnic de calorii (in functie de varsta, greutate, inaltime dar si de graduld e efort ...

Ana
Buna ziua mă numesc Ana am 18 ani și aș dori foarte mult sa mă îngraș am 1 ... Buna ziua! Va recomand sa luati la micul dejun cate o capsula Live Vitamins si 2 de Protein Forta, inainte d epranz si ...

Ingrasare, 30 ani 1,72 m 45 kg
Bunã dimineața am și eu o întrebare la dv am 30 de ani si am 45 de kg și înãlțim ... Buna ziua! Va recomand sa luati la micul-dejun o cpasule Live Vitamins si 3 de Protein Forta, inaintea mesei de pranz ...

Ajutor vreau sa ma ingras!
Buna seara.Sunt Mirela si am 27 de ani si mama a 2 copii si as dori sa ma ingras.Am 178 cm si 48 kg. ... Buna ziua! Daca nu aveti pofta de mancare, va recomand Hyper Apetit, cate o capsula cu 30 de minute inaintea meselor pr ...