Stres si nervi

Iones... întreabă despre Afectiuni dermatologice si alergice:
Buna ziua! Am 46 de ani si lucrez de 27 de ani ture de noapte( 7-8 zile / luna. Am trecut in ultimii 2 ani si prin necazuri in familie si am ajuns sa nu pot dormi bine noaptea, ma trezesc tot timpul obosita si ma stresez si enervez in ultimele luni din nimic. Va rog, sa-mi spuneti ce as putea sa iau sa nu mai fiu asa de stresata si plina de nervi si sa ma pot odihni noaptea. Va multumesc!

Sfatul farmacistului:
Buna ziua! Va recomand sa luati Melatonina Esi, cate un comprimat de 5 mg cu o ora inainte de culcare, timp de maxim 3 luni consecutiv. Daca se poate, incercati sa faceti o plimbare de seara pentru a va relaxa, sau o baie cu ulei esential de levantica.

Produse recomandate

---

Sare de Baie cu Lavanda - Savonia, 250 gr de la Savonia Pentru baie 25.5lei Vezi detalii	Melatonina Pura 5mg - Esi Spa, 60 tablete de la ESI, Italia Insomnie 57.45lei Vezi detalii	Ulei esential de Lavanda bio - Mayam, 60 tablete de la Mayam Uleiuri esentiale 25.65lei Vezi detalii

Alte întrebări Afectiuni dermatologice si alergice

---

administrare 5 HTP Secom
Buna ziua, Am luat 5 HTP de la Secom 6 luni, am facut pauza 2 saptamani. As putea sa incerc sa îl ... Buna ziua! Mai asteptati inca 2 saptamani, apoi reluati administrarea 5-HTP. ...

Tamiflu
Buna xiua, In urma administrarii de tamiflu 75, eu, fiica mea (16 ani) si bunica mea, am ramas cu s ... Buna ziua! Efectele adverse ale Tamiflu sunt trecatoare, posibil ca aceste stari sa aiba un substrat psihologic, la car ...

Cum scad bromazepamul ?
Bună ziua, am luat bromazepam 3mg c�te jumătate de pastila dimineața, după-ami ... Buna ziua! Va trebui intr-o prima faza sa achizitionati si varianta de 1.5 mg si sa reduceti mai intai doza de la pranz ...

Sevraj rivotril
Buna ziua.Iau rivotril de 2 mg de mai multi ani.Intrucat nu se mai fabrica Dna doctor psihiatra mi a ... Buna ziua! Mai intai reduceti doza administrata, luati cate 1 mg in loc de 2, apoi dupa 10-14 zile incercati sa reducet ...

Pastile tulburare psihotică acută si tranzitorie
Buna ziua, Ce pastile recomandați pentru tulburare psihotică acută si tranzitorie? ... Buna ziua! Acest diagnostic necesita tratament de la medicul specialist psihiatru!!! ...

Insomnia
Buna ziua. De 2 ani ( din 2021)ma confrunt cu insomnie cronica, inceputa cu tratament de quetiapin ... Buna ziua! Avand o medicatie atat de complexa,doar testand si reducand dozele treptat, doar pentru cate unul dintre med ...

somnolenta si oboseala
Ma numesc Valentin!am 18 ani am o problema care nu o pot rezolva de mult timp.sunt tot timpul obosit ... Buna ziua! Ar trebui sa faceti investigatii (polisomnografie) pentru a vedea daca suferiti de narcolepsie (boala somnul ...

axietate
Pot inlocui clonazepam cu Rescue Remedy ?Sotul ia 0,5 clonazepam pt axietate .si ma tem sa nu fie de ... Buna ziua! Puteti incerca, insa la inceputul administrarii RescueRemedy trebuie redusa doza de clonazepam la jumatate, ...

Mod administrare Neurovert
Oe ce perioada de timp este bine sa luam Neurovert, va rog? In ce moment al zilei se administreaza ... Buna ziua! Puteti lua Neurovert Forte 3 luni consecutiv. Administrarea trebuie facuta in prima parte a zilei: fie imedi ...

Concentrare și memorie
Buna ziua!Am 43 de ani,lucrez,am de invatat foarte mult, pe durata unui an.Imi sunt necesare suplime ... Buna ziua! Acordati atentie alimentatiei, care trebuie sa contina zilnic fructe si legume proaspete, cereale integrale, ...

.....nu doresc sa devin alcoolic
Bună ziua ....trec printr-o perioada nu prea buna în viața mea,am inceput sa am probleme ... Buna ziua! Faptul ca sunteti constient de acest risc este un pas inspre succesul demersului dumneavoastra! Va recomand ...

pot lua happy vipe in cazul unui episod pshiotic
Buna ziua,in urma cu 6 luni am avut un episod pshiotic acut,am luat olanzapina iar acum nu mai iau n ... Buna ziua! Simptomele descrise de dumneavoastra sunt cele tipice unei depresii. Puteti lua Happy Vibe, cu conditia sa n ...

Anticoncepționale Belara
Buna ziua! Am inceput administrarea anticoncepționalelor Belara luna trecutã (pentru contracep& ... Buna ziua! Daca aveti fluxul comparabil cu cel al menstruatiilor, nu este normal, sangerarile produse intre menstruatii ...

Normens flux interactioneaza cu xanaxul
In urma unei depresii de doliu mi s-a recomandat xanax de 0.25 , jumatate de comprimat, seara deoare ... Buna ziua! Intre plantele din Normens Flux (Vitex si Maca) si clasa de meidcamente din care face parte si Xanax, nu s-a ...

Stres si nervi
Buna ziua! Am 46 de ani si lucrez de 27 de ani ture de noapte( 7-8 zile / luna. Am trecut in ultimi ... Buna ziua! Va recomand sa luati Melatonina Esi, cate un comprimat de 5 mg cu o ora inainte de culcare, timp de maxim 3 ...

insomnie si probleme digestive
Buna ziua, Am 49 de ani si ma confrunt cu insomnie de trezire - adorm dar la 2-3 dimineata ma trez ... Buna ziua! 1. Faptul ca ati luat o luand e zile Urimil Forte nu prespune riscuri. Cancerul digestiv pare sa fie legat ...

Lemn dulce in tensiune?
BUNA ZIUA VA ROG SA IMI TRIMITETI RASPUNS DACA POT SA IAU CAPSULE DE LEMN DULCE IN CAZUL IN CARE AM ... Buna ziua! Nu puteti lua lemn-dulce deoarece poate creste valorile tensiunii arteriale. Va recomand sa luati capsule T ...

Meteosensibilitatea
buna ziua, am suferit o lovitura puternica la cap (frunte cu un fular in jurul craniului, cand s a i ... Buna ziua! Va recomand sa luati produsul MeteoMigreenPlus, o formula pe baza mai multor plante care ajuta organismul sa ...

Interactiunea melatoninei cu produsele pentru memorie
Buna ziua. Am 53 de ani si probleme cu diabetul tip 2 si memoria . Daca iau dimineata LECIT ... Buna ziua! Melatonina doar regleaza durata si calitatea somnului si nu interactioneaza cu produsele pentru memorie, dec ...

Ce sa iau pt dureri de cap
Bună, am dureri de cap dese și cind ma ia ma țin 3-4 zile. Am făcut analize, chi ... Buna ziua! Daca nu aveti probleme cu coagularea sangelui (medicatie anticoagulanta sau alte probleme cardiovasculare), ...