Cum sa ma ingras?

exist... întreabă despre Afectiuni metabolice:
Salut. Ma numesc Cristi si am 17 ani si din pacate doar 56kg si merg la sala de fortza 5/7. Intrebarea mea este cum pot lua in greutate dat fiind faptul ca oricat as manca nu ma ingrash plus k nu am pofta de mancare?

Sfatul farmacistului:
Buna ziua! Pentru cresterea poftei de mancare trebuie sa luati fie un complex de vitamine si minerale (Supradyn, Eurovita Multiminerale sau Complete), fie un preparat natural pe baza de miere si polen (Vitalizant-energizant forte, Apivitas Forte). Axati-va pe alimentele bogate in proteine si includeti in consum si suplimente nutritive proteice special destinate celor care doresc sa-si mareasca masa musculara, de exemplu Prot 85, Super Protein sau Mass Forte.

Produse recomandate

---

Live Vitamins de la Capsugel Vitamine si minerale 56.95lei Vezi detalii	Milk and Egg - Cat Press de la CAT Press Cresterea masei musculare 83.95lei Vezi detalii	Instant Energy - Cat Press de la CAT Press Tonice 3.55lei Vezi detalii

Alte întrebări Afectiuni metabolice

---

Thyrohelp
Se poate lua Thyrohelp fără medic dacă sunt obeza dar TSH și FT4 au valori norma ... Buna ziua! Daca TSH si FT4 au valori normale NU ar trebui administrat acest supliment, ci initiat un regim alimentar, s ...

Smecta
Bună ziua! Vă rog sa-mi spuneți cum se administrează corect SMECTA, cate plic ... Buna ziua! Doza maxima de Smecta recomandata zilnic la adult este de 3 plicuri pe zi, dar aceasta este potrivit apentru ...

Depãșire doza arterin(2pastile pe zi)
Ce ar trebui sa simt dacã am depãșit doza de arterin 2 zile la rind. Nu iau alte medicamente pt ... Buna ziua! In principiu nu vor fi consecinte, cel mult s-ar putea sa resimtiti un disconfort la nivelul musculaturii (d ...

Dozare glicemonorm forte in Diabet
Buna ziua,pot sa iau 2 capsule deodata inaintea mesei,..sau fara sa mananc dupa capsula ? Am renun ... Buna ziua! Nu este indicat sa folositi capsulele de Glicemonomr Forte altfel decat se recomanda (adica 1 comprimat de 3 ...

Virilismul la femei
Buna ziua. Care ar fi tratamentul cel m.ai eficient și natural in cazul virilismului la femei? ... Buna ziua! Va recomand extractul de licorice, care ajuta la conversia testosteronului (hormonul masculin) in estrogeni. ...

Uree serica femei
Uree serica femei 32ani 41,creatinina 0,59 și acid uric6, 15 este ceva grav!? Ce pot lua ca tra ... Buna ziua! Nevazand buletinul de analize complet, cu valorile de referinta ale laboratorului, nu pot sa va spun decat c ...

De ce slăbesc
Bună ziua. De un an de zile de când a murit mama mea nu reușesc să mă echilibrez ... Buna ziua! Va recomand sa faceti analize de screening pentru functia tiroidiana, posibil de aici sa porneasca totul. ...

TGP scăzut
Buna ziua, Am facut cateva analize de rutina. In afara de cele de tiroida care sunt foarte mari si ... Buna ziua! Sunt cateva cauze posibile pentru scaderea acestei enzime (TGP sau ALT): infectiile urinare, afectiunile neo ...

Solicitare recomandare produs naturist
Bună ziua, Am hipotiroidie in echilibru, fara eutirox, am x, litiaza biliara cu mai multe pit ... Buna ziua! Va recomand sa luati la micul-dejun si seara cate o capsula de Cynara anti-colesterol, cu 30 de minute inain ...

Osteocare sirop durata de administrare
Sufăr de osteoporoza, cât timp pot sa iau osteokere, sirop (acesta îl suport) și ce cantit ... Buna ziua! Doza de sirop Osteocare indicata adultilor este de 10 ml (cate 2 lingurite de ceai) de 2 ori pe zi. Daca a ...

Cât timp secia Diabrot??
Bună ziua ! Cat timp se poate lua Diabrot câte o capsulă pe zi? ... Buna ziua! Se recomanda 2 capsule Diabrot Forte pe zi, in cure de minim 3, maxim 6 luni consecutiv. Dupa o pauza de o ...

Tiroida de slăbire.
Buna seara, sufăr de tiroida încă de la prima nastere. După prima naștere am avu ... Buna ziua! Va recomand sa luati produsul Tiroidal Hiper, in asociere cu B Complex (o capsula dupa micul-dejun) si Bitte ...

Creatina se poate administra la 13 ani?
Am 13 ani. 182 cm 59 kg si fac exerciti cu ganterele . Pot sa iau creatina? Este vreun pericol? ... Buna ziua! Aveti o varsta prea frageda pentru a lua astfel de suplimente! Intrebati-va medicul de familie! ...

cum sa ma ingras frpede?
buna am 18 ani a doar 40 kg si sunt inalta 1.55 cum asi putea sa ma ingras repede va rog frumos vre ... Buna ziua! Va recomand sa luati suplimente bogate in proteine (Prot 85, SuperMass) si sa faceti sport, daca doriti sa d ...

Cuma ma ingras
Buna ziua , am 27 de ani, 1.60 m si 40 kg.Trec printr-o perioada grea , nu am pofta de mancare, nu ... Buna ziua! Va recomand Vitamina A-Z Retard DoppelHerz, cate i comprimat dupa micul-dejun, in asociere cu Vitalizant-ene ...

suc bio-energy Biotta
unde pot sa gasesc sucul energy BIOTTA in afara de site-ul dumneavoastra,ma refer la o farmacie sau ... Buna ziua! Putem sa va expediem comanda prin posta, oriunde in tara. ...

grisul sau orezul fiert in lapte ?
as dori sa stiu daca grisul in lapte sau orezul in lapte ingrasa.. sau daca au ceva beneficii pt ado ... Buna ziua! Aceste alimente nu ingrasa mai mult decat altele. Da, adaugand si mult zahar obtineti o portie de hrana boga ...

pentru cresterea in greutate?
alive(fara fier)meganutrient-supliment alimentar este bun? se poate asocia cu vitalizant energizant ... Buna ziua! Cele doua suplimente se pot administra concomitent si daca sunt asociate unui program regulat de mese si odi ...

21ani,1,53.43kg cum sa ma ingras
cum sa ma ingras? ... Buna ziua! Va recomand urmatoarele suplimente: Protein Forta, Laptisor de matca fiole si Apivitas Forte, in asociere c ...

steliana
cum sa ma ingras? ... Buna ziua! Luati un complex de vitamine si minerale (Alive!s sau Vitamine A-Z Retard Doppelherz), in fiecare dimineata, ...