Detoxifiere, cresterea imunitatii inainte de culturism

Catal... întreabă despre Ingrijire si frumusete:
Buna ziua, Peste vreo 3 saptamani sunt foarte pornit sa incep un program de antrenament sustinut de suplimente (proteine de zer + animal pack). Vreau pana atunci sa incep o detoxifiere a organismului, sa pregatesc organismul pentru ceea ce urmeaza. Credeti ca pastilele gen: Super Enzymes si liver detox ar ajuta? Problema e ca sunt destul de slab si mi-e frica sa nu slabesc mai tare dupa aceasta detoxifiere.

Sfatul farmacistului:
Buna ziua! Puteti sa tineti o cura de detoxifiere care sa presupuna doar eliminarea alimentelor nesanatoase (bauturi carbogazoase,grasimi animale, mezeluri din industrie,chips-uri, dulciuri, carne rosie), si a cafelei daca este cazul. Consumati fructe si legume proaspete, cereale integrale, carne doar slaba (peste,pui). Pentru a nu pierde in greutate mancati mai mult ca de obicei, suplinind proteinele animale cu cele vegetale (fasole, linte, soia nemodificata genetic). Orice ceai detoxifiant este indicat, dar in doze mici.

Produse recomandate

---

Faina de hrisca - Solaris de la Solaris Alimente Ecologice 21.95lei Vezi detalii	Ulei pentru masaj neutru - Kosmo Oil de la Kosmo Oil Uleiuri de corp 75.8lei Vezi detalii	Ceai Antialcool - Hypericum de la Hypericum Antialcool 7.95lei Vezi detalii

Alte întrebări Ingrijire si frumusete

---

Pãteazã?
Tinctura folosita pe termen lung va pata unghia? ... Buna ziua! Da, unghia se va pata, dar prin crestere si taiere veti scapa de aspectul nedorit. ...

Cosurii
Buna ziua , am tenul destul de gras și îmi apar des coșuri, care dacă le storc incor ... Buna ziua! Va recomand sa folositi gelul Antiac, are avantajul de a trata atat acneea, cat si petele cauzate de cosuril ...

Picioarele mele
Bună ziua , am picioarele destul de groase și as vrea sa le am mai subțiri și nu ... Buna ziua! Calculati-va indicele de masa corporala si daca va incadrati la supraponderali sau obezi, tineti regim si fa ...

Suplimente alimentare pentru ingrasare
Buna ziua! Am 22 de ani, 1,72 m inaltime si 54 kg. Orice vitamine as lua tot nu ma ingras. Imi putet ... Buna ziua! Castigul ponderal este dependent de aportul adecvat de calorii, aici trebuie facute modificari, in sensul c ...

Ajuta apa de lavanda pentru porii dilatati?
Buna ziua! Am probleme cu tenul de multa vreme. Usoara roseata, ocazional apar si cosuri. Cel mai ta ... Buna ziua! Apa de lavanda este indicata in ingrijirea tenului acneic sau gras intrucat are efect antiiritant si antibac ...

Se poate vindeca Psoriazisul?
Buna ziua. In urma cu 6 luni, după un consult dermatologic, am fost diagnosticata cu psoriazis ... Buna ziua! Va recomand sa folositi gama de produse Blue Cap (sampon si crema), care nu contine corticoizi, in asociere ...

Doza administrare Colagen si acid hialuronic forte
Dacă măresc doza de acid hialuronic și colagen de la 1 capsula la 2 capsule pe zi, su ... Buna ziua! Acest produs se numeste ''Forte'' deoarece este mai concentrat, pentru a putea fi administrata o capsula pe ...

vopseaua henna acopera si parul alb ?
Spuneti mi va rog daca vopseaua henna acopera si parul alb ? ... Buna ziua! Atunci cand persoana are foarte mult par alb, efectele vopselei henna nu sunt multumitoare, este nevoie de m ...

Cicatrice dupa operatie cezariană
Bună ziua! Am mai vb aici despre operație cezariană acum am 5 săptămâni de ... Buna ziua! Aspectul descris de dumneavoastra este normal. Puteti plica Cicasilver crema sau Cicatridina spray pentru o ...

Vase de sange sparte pe picioare
Buna ziua ! As dori sa stiu ce as putea folosii in vindecarea vaselor de sange sparte (vinisoare) au ... Buna ziua! Va recomand sa luati Ruscoven capsule, 2 luni, in asociere cu Ruscoven gel. Pe termen lung, consumati cat m ...

mărirea sanilor
se poate administra la 15 ani?macar o capsula pe zi? am aproape 16 ani și nu am sânii dezvolta& ... Buna ziua! Suplimentele pentru marirea sanilor NU trebuie administrate inaintea varstei de 18 ani.Puteti folosi crema p ...

Slăbire și vergeturi
Buna ziua! Din cauza unui tratament pe baza hormonală m-am îngrășat 13 kg intr-o luna ... Buna ziua! Vergeturile nu vor disparea imediat, orice tratament ati face! Va recomand sa utilizati unt de shea si ulei ...

trombocite miiiiiiiici
pt ca in iarna ce a trecut am avut 56000 tromb am facut tratament cu medrol 2 luni si trombocitele a ... Buna ziua! Trebuie sa urmati tratament medicamentos clasic, probabail aveti o afectiune autoimuna (organismul distruge ...

proteine
Ce alimente mai exact ar trebuii sa consum bogate in proteine,pentru ca pastilele body building sa-s ... Buna ziua! Cea mai buna sursa de proteine este carnea, apoi lactatele, ouale, dar si unele legume (soia, mazare, naut, ...

are ceva?
Buna seara, vreau sa va intreb ceva: daca am curatat cartofi si ii tin in apa pana a 2-a zi cand vre ... Buna ziua! Prelucrarea la temperaturi inalte a amidonului din cartofi este toxica, sau faptul ca nu se curata bine col ...

Detoxifiere, cresterea imunitatii inainte de culturism
Buna ziua, Peste vreo 3 saptamani sunt foarte pornit sa incep un program de antrenament sustinut de ... Buna ziua! Puteti sa tineti o cura de detoxifiere care sa presupuna doar eliminarea alimentelor nesanatoase (bauturi ca ...

urinari dese
Buna seara.De cateva luni am o problema daca pot sa o numesc asa.Urinez foarte des mai ales seara, m ... Buna ziua! Reduceti la minim consumul de lichide dupa ora 17 si vedeti daca are vreun efect. Consumati dimineata mai mu ...