greutatea

Lored... întreabă despre Ingrijire si frumusete:
Buna ziua,ma numesc Loredana am 16 ani si vreau sa ma ingras sunt obsedata de chestia asta!am 57 de kg acum insa vreau sa ma ingras!as vrea mai ales sa ma ingras la piciore si in zona posteriorului!adica,pe romaneste,vreau sa am fundul mai mare si picioare muult mi groase?VA ROG ajutati-ma recomandati-mi va rog ceva care sa ma ajute in aceasta privinta!tin sa mentionez ca printii nu ma lasa de pe acum la sala,si daca imi puteti recomanda pe langa pastile si cateva exercitii pentru aceste zone unde vreau sa ma ingras,INSA sa se poata face acasa!va rog din suflet ajutati-ma si recomandati-mi ceva!astept raspunsul dvs multumesc

Sfatul farmacistului:
Buna ziua! Pentru cresterea poftei de mancare si sustinerea procesului de ingrasare puteti lua Branched Chain Aminoacid Complex, cate 2 capsule pe zi. In ceea ce priveste exercitiile, pentru picioare ideal ar fi mersul pe bicileta, iar pentru dezvoltarea fesierilor sunt diferite exercitii la saltea, stand cu picioarele pe o platforma de 20 de centimetri, si facand diferite ridicari ale trunchiului (stand cu picioarele ape marginea platformei, cu picoarele apropiate, combinatii). Cautati pe internet sau intrebati profesorul de sport, sigur va poate ajuta! Nu trebuie sa exagerati in demersurile de a va ingrasa, se va rezolva odata cu trecerea timpului!

Produse recomandate

---

Biomed 6 - Preparat natural pentru ingrasat, 100 ml de la Biomed Anorexie 55.95lei Vezi detalii	D-Riboza Pudra - Solgar de la Solgar Pentru sportivi 499lei Vezi detalii	Ginseng Royal Jelly - Naturalia Diet, 10 fiole x 10ml de la Naturalia Diet Tonice 18.35lei Vezi detalii

Alte întrebări Ingrijire si frumusete

---

Pãteazã?
Tinctura folosita pe termen lung va pata unghia? ... Buna ziua! Da, unghia se va pata, dar prin crestere si taiere veti scapa de aspectul nedorit. ...

Cosurii
Buna ziua , am tenul destul de gras și îmi apar des coșuri, care dacă le storc incor ... Buna ziua! Va recomand sa folositi gelul Antiac, are avantajul de a trata atat acneea, cat si petele cauzate de cosuril ...

Picioarele mele
Bună ziua , am picioarele destul de groase și as vrea sa le am mai subțiri și nu ... Buna ziua! Calculati-va indicele de masa corporala si daca va incadrati la supraponderali sau obezi, tineti regim si fa ...

Suplimente alimentare pentru ingrasare
Buna ziua! Am 22 de ani, 1,72 m inaltime si 54 kg. Orice vitamine as lua tot nu ma ingras. Imi putet ... Buna ziua! Castigul ponderal este dependent de aportul adecvat de calorii, aici trebuie facute modificari, in sensul c ...

Ajuta apa de lavanda pentru porii dilatati?
Buna ziua! Am probleme cu tenul de multa vreme. Usoara roseata, ocazional apar si cosuri. Cel mai ta ... Buna ziua! Apa de lavanda este indicata in ingrijirea tenului acneic sau gras intrucat are efect antiiritant si antibac ...

Se poate vindeca Psoriazisul?
Buna ziua. In urma cu 6 luni, după un consult dermatologic, am fost diagnosticata cu psoriazis ... Buna ziua! Va recomand sa folositi gama de produse Blue Cap (sampon si crema), care nu contine corticoizi, in asociere ...

Doza administrare Colagen si acid hialuronic forte
Dacă măresc doza de acid hialuronic și colagen de la 1 capsula la 2 capsule pe zi, su ... Buna ziua! Acest produs se numeste ''Forte'' deoarece este mai concentrat, pentru a putea fi administrata o capsula pe ...

vopseaua henna acopera si parul alb ?
Spuneti mi va rog daca vopseaua henna acopera si parul alb ? ... Buna ziua! Atunci cand persoana are foarte mult par alb, efectele vopselei henna nu sunt multumitoare, este nevoie de m ...

Cicatrice dupa operatie cezariană
Bună ziua! Am mai vb aici despre operație cezariană acum am 5 săptămâni de ... Buna ziua! Aspectul descris de dumneavoastra este normal. Puteti plica Cicasilver crema sau Cicatridina spray pentru o ...

Vase de sange sparte pe picioare
Buna ziua ! As dori sa stiu ce as putea folosii in vindecarea vaselor de sange sparte (vinisoare) au ... Buna ziua! Va recomand sa luati Ruscoven capsule, 2 luni, in asociere cu Ruscoven gel. Pe termen lung, consumati cat m ...

mărirea sanilor
se poate administra la 15 ani?macar o capsula pe zi? am aproape 16 ani și nu am sânii dezvolta& ... Buna ziua! Suplimentele pentru marirea sanilor NU trebuie administrate inaintea varstei de 18 ani.Puteti folosi crema p ...

Slăbire și vergeturi
Buna ziua! Din cauza unui tratament pe baza hormonală m-am îngrășat 13 kg intr-o luna ... Buna ziua! Vergeturile nu vor disparea imediat, orice tratament ati face! Va recomand sa utilizati unt de shea si ulei ...

Bună ma numesc Valentina am. 22 de ani. 1, 53 înălțime și 46 de kg ce a-și putea sa iau sa ma îngraș nu am poftat deancare deloc te rog sfătuiește-ma!
Bună ma numesc Valentina am. 22 de ani. 1, 53 înălțime și 46 de kg ce as putea s ... Buna ziua! Va recomand sa luati pentru cresterea poftei de mancare Hyper Apetit capsule, cate una inainte defiecare mas ...

Am slabit foarte mult dupa nastere
Buna ziua am 18 ani si am un copil de 7 luni inaintea sarcinii eram o fata mainplinuta de felul meu ... Buna ziua! Dacainca mai alaptati, va recomand sa luati Pregnacare, cate un coprimat dupa mcul-dejun, in asociere cu o d ...

Ingrasare
Buna ziua, am 25 de ani si am 45 de kg vreau sa ma îngraș sunt slaba, ce îmi recomandati? ... Bună ziua! Vă recomand în primul rând creşterea aportului caloric - aveţi nevoie de arpximativ 2800 ...

Am slãbit !
Buna numele meu este Loredana am 22 de ani si 1'59 înãlțime in ultima perioada am slãbit brusc ... Buna ziua! Daca v-ati lasa de fumat ar reaparea pofta de mancare! Incercati sa inlocuiti dulciurile cu alimente mai bo ...

cum sa fac sa ma ingras?
Buna ziua! Va rog frumos recomandati-mi si mie pastile de ingrasare sau vitamine oricum ceva cat mai ... Buna ziua! Ingrasarea rapida este o fictiune, trebuie rabdare, si o cantitate insemnata de alimente bogate in calorii, ...

Vitamine pentru ingrasat
Buna ziua ma numesc adriana am 19 ani si 1 60 si 49 kg spuneti-mi si mie ce vitamine sa iau sa ma in ... Buna ziua! Retineti faptul ca nu va puteti ingrasa in absenta unui aport caloric adecvat. Aveti nevoie zilnic de 2900 d ...

vreau sa ma ingras
Ma numesc Catalina am 26 ani 1.50 si am 39 kg am 2 copii c tratament ar trebui sa iau c sa ma mai in ... Buna ziua! Principalul tratament este un aport caloric marit, aveti nevoie de peste 2500 de calorii zilnic pentru a lua ...

Cum sa pun cateva kg pe mine?
Buna ziua..........am 21 de ani si doar 48 de kg...din cauza ca sunt foarte inalta(1,75metri)nu imi ... Buna ziua! Va recomand ca, pe langa un regim alimentar hipercaloric (3000 de calorii zilnic), sa luati la micul-dejun c ...